无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是点燃他人生命的希望所在。献血无碍于健康，科学实践证明，科学、适量、定期献血不影响正常的学习生活工作，而且还可以刺激造血功能，促进新陈代谢，增加年轻血细胞，使血液功能更具活动，有益身心健康。同时，无偿献血者本人或直系亲属因病需要输血时，可相应免费用血。

白鹅乡向辖区广大居民、单位员工倡议：让我们勇担社会责任，关爱他人，积极加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，体现高度社会责任感和无私奉献精神！

（一）参加献血相关要求及注意事项

1.献血时请携带有效身份证件，如身份证、军官证、驾驶证等；

2.请不要空腹献血，献血前一天晩上保持良好的睡眠，不要熬夜，献血前三天不喝酒；

3.献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性例假期间（包括例假前后三天），请暂缓献血；

4.献血年龄为18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁，体重要求：男性 》50公斤,女性＞45公斤;

5.两次献血间隔时间必须满六个月；

6.献血中要做到积极乐观、轻松自然，避免紧张；

7.献血后请适当补充营养，如水果和富含蛋白质食品，切勿暴饮暴食, 以免影响肠胃功能。

8.“新四类人员”（无症状感染者、境外入县人员、确诊病例和疑似病例以及无症状感染者的密切接触者、治愈出院患者）暂不参加本次献血。

9.新冠病毒灭活疫苗接种者，疫苗接种48小时后可献血。

（二）当天献血流程

1.填写献血者健康征询表；

2.测量血压、脉搏；

3.电脑查询（查询有无献血记录，是否符合再次献血条件）；

4.初筛验血10-15分（主要验五项：血型、乙肝表面抗原、血红蛋白、 转氨酶、梅毒，其余的检测项目要待血液送回血站再做统一检测）；

5.献血前等候初筛结果；

6.献血（一般在献血车上献，献血过程一般是三至五分钟）；

7.献血后休息（献血后需用手压迫针口至少十分钟，创可贴可于当天洗澡后撕去）；

8.领取献血证及献血纪念品（献血后注意多饮水，当晩不要熬夜，24小时内不做剧烈运动）。